jak gif

wiesz już wszystko ze mną ok w sprawach łóżkowych więc viagra odpoczywa w szafce na jakiś fajny moment a jak brałem w czasie problemów to 1/2 tab. i powiem że mimo tego że jest juz OK to czasem mam straszną ochotę na nią

Eeee tam, czepiacie się...najpierw szczucie darmowym "kursem", a potem: NOWA GRUPA!! SEKCJA KRAV MAGA SOCHACZEW Walka wręcz i samoobrona Najskuteczniejsze i maksymalnie proste do nauczenia metody rozwiązywania problemów ekstremalnie niebezpiecznych. Podejmowanie właściwych decyzji w stresie, walka z uzbrojonym w nuż/ pałkę [...]

Jak już wspomniałem na początku na obiektach handlowych nie mam prawa co wynika z planu ochrony posiadać gazu. Binio, a kto tu mówi o "służbowym" miotaczu? Zawsze możesz zamelinować w kieszeni jakiś mały pojemnik żelu/pianki

[...] z chęcią, ale w weekend, kiedy nie muszę się spieszyć (boczuś odpada, bo ja z mięsa to tylko ryby i owoce morza zjadam). Może dowalę jeszcze jajka? (trochę się boję, bo jak robiłam ostatnio badania, miałam powyższony poziom cholesterolu, tego dobrego co prawda, ale jednak. Lekarz powiedziała, że może być taka moja uroda (poprzednio miałam [...]

[...] dzien Strączkowe dokladnie to co piszesz, z tym ze pamietaj moczysz przez noc, kazde w wodzie z sokiem z cytryny lub octem (fasolke w normalnej) zagotuj i odlej pierwsza wode z zagotowania dopiero pozniej gotuj. Idealnie jak sie ma kombu (japonskie wodorosty)one dodane do gotowania rozkladaja cukry i nie ma zadnych problemow z trawieniem jakby co

Mam dietę 1700/ BTW/130/70/140 i tyle cały czas na takiej ...(tak jak pisałaś wcześniej)strączkowe czyli np. ciecierzyca, soczewica, fasolka itd?? wołowinę też jadam i rybki mirunę np.postaram się tego więcej jadać i ser twarogowy rano odstawię tylko co dodać do koktajlu rano jakiego białka bo w proszku tez nie mogę a na pierwsze śniadanie [...]

Monika wysuwasz swoją kandydaturę Marta ja tam lubię jak się pot ze mnie leje i jak boli każdy mięśień...dopiero wtedy czuję że żyję militia a ja mam miseczkę B...w porywach nawet w A bym się wcisnęła kupię może jakiś krem cudowny ponoć o 2 rozmiary może biust urosnąć a wczoraj widziałam reklamę cudownej maszyny "wibro cos tam" która [...]

No właśnie to robie biegam ,basen.Słodyczy jem mniej pije wode i staram się jeśc regularnie.Ale waga mi spada a nie cm w pasie MOże znacie jakieś fajne ćwiczenia jak tak to podajcie link

martasi - jak odnajdziesz, to bardzo proszę o tą mieszankę na vkurv, bo wczoraj znów zgrzeszyłam 2 lampkami czerwonego wytrawnego portugalskiego Wklejam również trening z wczoraj - jakiś progres niewielki jest. Miałam problem z włożeniem spodni dzisiaj - istnieją trzy możliwości takiego stanu: 1. napompowanie po treningu (wczoraj czułam mocno [...]

Aaaa no tak to nie trzeba ale jak chcesz

Weż, co 15latkowie polecający jeden drugiemu jak papugi to samo, pierś z kurczaka wiedza??? Nie jestes zawodnikiem przygotowujacym sie do startu. a awokado zjedz czasami to zdrowy rodzaj tluszczu Ja wiem tak zle nie jest z tymi cenami w końcu karnety tez kosztują, owszem sie inwestuje ale później to sie zwraca Kelton patrzylas? [...]

Hmmm... Ja mysle ze musisz po prostu dojsc co na ciebie dziala i co pasuje i niestety inaczej jak po prostu wyprobowujac sie nie da. Nie wiem czy to wyliczenie kaloryczne nie jest zle/za bardzo wyzylowane, bo raczej staram sie unikac liczenia, wazenia itd;) (co moze nie jest za dobre), ale jak jakos w zime jak liczylem zapotrzebowanie kaloryczne, [...]

U mnie zawsze zonka marudzi,ze musi osobno gotowac dla mnie,a jak ugotuje to,dla niej ziemniaki do tego.To ona i córa zjedza normalny obiad;) Ale przewaznie jest tak,ze sam wpyerdziele wszystko

Danke Marta Ale bez wspomagania to sobie zrobię w dobry dzień max 2 nachwytem i może 4 podchwytem Dziś kamienne nogi dzień 2 - jak ja tęskniłam za tym uczuciem

[...] walka z pewnością kosztowała obu sporo sił. Dimitrenke mniej, skoro w 10 czy tam 11 rundzie tańczył al'a Muhammad Ali a po znokautowaniu Sosny brykał i fikał po ringu jak tygrysek. A to, że Sasza co drugą rundę padał z Sosną na ring to nie było raczej spowodowane zmęczeniem, tylko celowym osłabianiu Alberta przez wieszanie się na nim. Tak [...]

Witam, Kolejny raz po przerwie. Coś nie mam szczęścia. Przez ostatnie dwa tygodnie nękało mnie przeziębienie, a potem ni z gruchy złapałem jakąś grypę żołądkową… maskara i 3 dni zdychania Do treningów powróciłem od poniedziałku. Chciałem coś pokombinować w sobotę, ale siła jeszcze nie wróciła Póki co ciężary te same. Do SQ coś dorzucę [...]

ja sie zastanawiałam nad podyplomówką na Uniwerku Ekonomicznym w Poznaniu, ale jak sobie pomyślałam, że mam co dwa tygodnie tłuc się 6 godzin pociągiem w jedną stronę (przy założeniu braku opóźnień) te 300km, to uznałam, że chyba zaczekam na wrzesień i zapiszę się do Katowic

Jak narazie jestem na diecie Duncana my tej diety nie wspieramy, bo nie będziemy przykładać ręki do dobrowolnego robienia sobie krzywdy http://www.sfd.pl/%5BART%5D_Uderz_w_Dukana__jak_spieprzy%C4%87_sobie_zdrowie-t679878.html

Dokładnie jak wyżej :) Dodałem 50ml więcej wody i jest lepiej, może czekolada bardziej by mi odpowiadała niż banan no ale co tu wybrzydzać ma rosnąć nie smakować :) Pozdrawiam.

Trucht babciny Skądś do znam, nie znoszę biegania i jak już muszę to kończę podobnie. Widzę, że też wcinasz makaron Morima. Robiłam go już kilka razy, ale mam wrażenie, że albo za krótko albo za długo gotuję i jakiś dziwny wychodzi. Tak to jest jak ma się dwie lewe ręce do gotowania Ile czasu gotujesz?